Torri Arferion Drwg
Mae gennym ni i gyd arferion rydyn ni eisiau eu torri – ffyrdd o feddwl ac ymddwyn sy'n achosi poen a phroblemau.
Yn y cwrs hwn, bydd yr Athrawes Kadampa, Sue Jenkins, yn rhannu myfyrdodau a chyngor ymarferol a fydd yn helpu i ddisodli ein harferion mwyaf ystyfnig gyda ffyrdd o feddwl hynod fuddiol sy'n arwain at heddwch a rhyddid. Mae'r cwrs hwn yn addas i bawb.




