Myfyrio yng Nghaerdydd
Mae'r dosbarthiadau hyn yn cyflwyno'r grefft o fyfyrio a sut i ddefnyddio cyngor Bwdha yn ein bywydau i ddatrys ein problemau dyddiol. Maent yn cynnwys myfyrdodau wedi eu harwain, ac esboniad clir o syniadau Bwdhaidd. Cyflwynir y dosbarthiadau fel cyfres fer dros nifer o wythnosau, ond mae pob dosbarth yn hunangynhwysol – felly gallwch alw heibio unrhyw bryd y dymunwch.
Cyfres Gyfredol
Mwynhewch Fyfyrdod a Dewch o Hyd i'ch Heddwch
Heb heddwch ni allwn fod yn hapus, ni waeth faint yr ydym am fod. Y dull go iawn o wneud ein hunain ac eraill yn hapus yw dysgu celfyddyd myfyrdod a dod o hyd i'n heddwch. Bydd y gyfres hon o ddosbarthiadau yn rhoi'r cymhelliant i chi fyfyrio a'r hyder i'w wneud yn effeithiol. P'un a ydych chi wedi ymarfer o'r blaen neu'n newydd i fyfyrdod, bydd y cwrs hwn yn eich paratoi i fwynhau eich myfyrdod a dod o hyd i'ch heddwch go iawn.
Y Gyfres Nesaf yn Dechrau ar 22 Hydref
Sut i Aros yn Bositif
– myfyrdodau i wneud ein bywyd yn ystyrlon
Pwrpas myfyrdod yw creu meddwl cytbwys sy'n ein helpu i aros yn heddychlon a dod o hyd i fywyd gwirioneddol ystyrlon. Yn y gyfres hon dysgwch sut i wneud y gorau o'ch cyfle presennol trwy gymysgu'ch meddwl â doethineb Bwdha.
