Myfyrio yng Nghaerdydd
Mae'r dosbarthiadau hyn yn cyflwyno'r grefft o fyfyrio a sut i ddefnyddio cyngor Bwdha yn ein bywydau i ddatrys ein problemau dyddiol. Maent yn cynnwys myfyrdodau wedi eu harwain, ac esboniad clir o syniadau Bwdhaidd. Cyflwynir y dosbarthiadau fel cyfres fer dros nifer o wythnosau, ond mae pob dosbarth yn hunangynhwysol – felly gallwch alw heibio unrhyw bryd y dymunwch.
Cyfres Newydd yn Dechrau ar 2 Gorffennaf
Y Gelfyddyd o Ddatblygu Amynedd
Cadwch eich pen eich hun mewn cyfnodau anodd
Pan fydd pethau'n mynd o chwith yn ein bywydau ac yn dod ar draws anawsterau, gall fod yn anodd cadw'n dawel. Mae dysgeidiaethau tragwyddol Bwdha ar amynedd yn ein helpu i gynnal ein heddwch mewnol a'n tawelwch meddwl, ni waeth beth sy'n mynd o'i le ar y tu allan. Cyngor anhepgor ar gyfer cyfnodau anodd.
