Pryd
Nos Iau
7.30 tan 8.45pm
Gweler isod am ddyddiadau
Mae'r dosbarthiadau hyn yn cyflwyno'r grefft o fyfyrio a sut i ddefnyddio cyngor Bwdha yn ein bywydau i ddatrys ein problemau dyddiol. Maent yn cynnwys myfyrdodau wedi eu harwain, ac esboniad clir o syniadau Bwdhaidd. Cyflwynir y dosbarthiadau fel cyfres fer dros nifer o wythnosau, ond mae pob dosbarth yn hunangynhwysol – felly gallwch alw heibio unrhyw bryd y dymunwch.
Yn y gyfres 3 wythnos hon, dysgwch ddulliau ymarferol o ddysgeidiaeth Bwdha i ollwng gafael ar straen a straen bywyd bob dydd a mwynhau bywyd mwy hamddenol a heddychlon. Bydd pob sesiwn yn eich arwain trwy dechnegau myfyrio ac arferion ymwybyddiaeth ofalgar y gallwch chi eu hintegreiddio'n hawdd i'ch trefn ddyddiol i leddfu straen hirdymor.
Mae'r dosbarthiadau hyn yn cyflwyno'r grefft o fyfyrio a sut i ddefnyddio cyngor Bwdha yn ein bywydau i ddatrys ein problemau dyddiol. Maent yn cynnwys myfyrdodau wedi eu harwain, ac esboniad clir o syniadau Bwdhaidd. Cyflwynir y dosbarthiadau fel cyfres fer dros nifer o wythnosau, ond mae pob dosbarth yn hunangynhwysol – felly gallwch alw heibio unrhyw bryd y dymunwch.
Yn y gyfres 3 wythnos hon, dysgwch ddulliau ymarferol o ddysgeidiaeth Bwdha i ollwng gafael ar straen a straen bywyd bob dydd a mwynhau bywyd mwy hamddenol a heddychlon. Bydd pob sesiwn yn eich arwain trwy dechnegau myfyrio ac arferion ymwybyddiaeth ofalgar y gallwch chi eu hintegreiddio'n hawdd i'ch trefn ddyddiol i leddfu straen hirdymor.
Nos Iau
7.30 tan 8.45pm
Gweler isod am ddyddiadau
Canolfan Gymunedol yr Eglwys Newydd, Old Church Rd, Yr Eglwys Newydd, CF14 1AD
Mae'r dosbarthiadau'n cynnwys myfyrdodau dan arweiniad ynghyd â chyngor ar sut i gymhwyso doethineb Bwdhaidd i'n bywyd bob dydd. Yn addas i bawb
Athro Preswyl CMK Cymru yw Kadam Paul Jenkins. Yn fyfyriwr ymroddedig o Geshe Kelsang Gyatso, mae Kadam Paul wedi bod yn astudio ac yn dysgu Bwdhaeth Kadampa ers dros 30 mlynedd. Mae ganddo brofiad ymarferol o integreiddio Bwdhaeth Fodern o fewn bywyd teuluol prysur, proffesiynol a gall rannu hyn trwy eglurder a chynhesrwydd ei ddysgeidiaeth.
Cyfres Tachwedd 3-Wythnos:
Datgloi'r Drws i Fyw Heb Straen
£15
Dydd Iau 7 Tachwedd:
Y Llawenydd o Roi
Dydd Iau 14 Tachwedd:
Gwneud Dim Niwed
Dydd Iau 21 Tachwedd:
Mae Dicter yn Datrys Dim
Cyfeiriad
Canolfan Gymunedol yr Eglwys Newydd, Old Church Rd, CF14 1AD
Tren
Canolfan Gymunedol 10 munud ar droed o orsaf Trenau Coryton
Bysiau
Mae Canolfan Gymunedol yr Eglwys Newydd 5 munud ar droed o ganol yr Eglwys Newydd a wasanaethir gan lwybrau bysiau 21, 23 a 24 o ganol Caerdydd.
Parcio
Mae lle parcio yn y Canolfan Gymunedol
Yn dechrau o ddydd Iau 5ed Medi