Mae ein bywydau modern, prysur yn aml yn llawn straen ac yn llawn heriau. Trwy ymarfer myfyrdod gallwn ddysgu datblygu meddyliau heddychlon sy'n ein helpu i ymdopi â'r straen hwn ac i ddod yn hapusach ac yn fwy bodlon.
Mae'r gyfres hon o dri dosbarth myfyrdod yn berffaith i unrhyw un sydd am ddechrau neu adnewyddu eu hymarfer myfyrdod.
Dydd Llun 11am i 12.15pm
Mawrth 17eg, 24ain a'r 31ain
£21 am y tri dosbarth neu £9 y dosbarth
Am ddim i bob lefel o Aelodaeth
Llyfrgell Ganolog Caerfyrddin, 9 St Peter's St, SA31 1LN
Mae'r dosbarthiadau'n cynnwys myfyrdodau dan arweiniad ynghyd â chyngor ar sut i gymhwyso doethineb Bwdhaidd i'n bywyd bob dydd. Yn addas i bawb
Athro Preswyl CMK Cymru yw Kadam Paul Jenkins. Yn fyfyriwr ymroddedig o Geshe Kelsang Gyatso, mae Kadam Paul wedi bod yn astudio ac yn dysgu Bwdhaeth Kadampa ers dros 30 mlynedd. Mae ganddo brofiad ymarferol o integreiddio Bwdhaeth Fodern o fewn bywyd teuluol prysur, proffesiynol a gall rannu hyn trwy eglurder a chynhesrwydd ei ddysgeidiaeth.
Tocyn Cyfres Tair Wythnos (£21)
Dydd Llun 17eg Mawrth (£9)
Dydd Llun 24ain Mawrth (£9)
Dydd Llun 31 Mawrth (£9)
Cyfeiriad
Llyfrgell Ganolog Caerfyrddin, 9 St Peter's St, SA31 1LN
Bysiau
Mae’r llyfrgell 10 munud ar droed o’r brif orsaf fysiau yng Nghaerfyrddin
Tren
Yr orsaf drenau agosaf yw Caerfyrddin sydd 10 munud ar droed o'r llyfrgell
Parcio
Mae maes parcio taledig wrth ymyl y llyfrgell
Yn dechrau o ddydd Iau 7 Medi
Arhoswch yn Gysylltiedig