Mae ein bywydau modern, prysur yn aml yn llawn straen ac yn llawn heriau. Trwy ymarfer myfyrdod gallwn ddysgu datblygu meddyliau heddychlon sy'n ein helpu i ymdopi â'r straen hwn ac i ddod yn hapusach ac yn fwy bodlon.
Bydd y gyfres hon o bedwar dosbarth myfyrdod yn rhoi'r offer i chi ar gyfer ymarfer myfyrdod effeithiol.
Dydd Mawrth 11am-12.15pm
Mai 5ed, 12fed, 19eg, ac 2il Mehefin
£32 am y pedwar dosbarth neu £10 y dosbarth
Am ddim i bob lefel o Aelodaeth
Canolfan Gymunedol Bloomfield, Ffordd Redstone, Arberth, SA67 7ES
Mae'r dosbarthiadau'n cynnwys myfyrdodau dan arweiniad ynghyd â chyngor ar sut i gymhwyso doethineb Bwdhaidd i'n bywyd bob dydd. Yn addas i bawb
Athro Preswyl CMK Cymru yw Kadam Paul Jenkins. Yn fyfyriwr ymroddedig o Geshe Kelsang Gyatso, mae Kadam Paul wedi bod yn astudio ac yn dysgu Bwdhaeth Kadampa ers dros 30 mlynedd. Mae ganddo brofiad ymarferol o integreiddio Bwdhaeth Fodern o fewn bywyd teuluol prysur, proffesiynol a gall rannu hyn trwy eglurder a chynhesrwydd ei ddysgeidiaeth.
Tocyn Cyfres Pedair Wythnos (£32)
Dydd Mawrth 5ed Mai (£10)
Dydd Mawrth 12fed Mai (£10)
Dydd Mawrth 19eg Mai (£10)
Dydd Mawrth 2il Mehefin (£10)
Cyfeiriad
Canolfan Gymunedol Bloomfield, Redstone Rd, Arberth, SA67 7ES
Tren
Mae gorsaf drenau Arberth 20 munud ar droed o’r Ganolfan Gymunedol
Bysiau
Mae pob llwybr bws sy'n gwasanaethu canol tref Arberth o fewn pellter cerdded i'r Ganolfan Gymunedol
Parcio
Mae maes parcio ar gael yn y Ganolfan Gymunedol
Yn dechrau o ddydd Iau 7 Medi
Arhoswch yn Gysylltiedig