Mae cymaint o'n tensiwn a'n straen yn dod o'n meddwl. Yn y cwrs hanner diwrnod hwn, darganfyddwch sut i ollwng gafael ar emosiynau llawn straen gan ddefnyddio technegau myfyrdod a fydd yn eich arwain i fwynhau ymdeimlad dwfn o ryddid a heddwch mewnol. Addas ar gyfer pob lefel o brofiad.
Dydd Sadwrn 22ain Awst
10-1pm
£18
Am ddim ar gyfer lefelau aelodaeth: safonol, astudio a chymwynaswr
Mewn Person yn CMK Cymru
Ar-lein i aelodau
Mae'r cwrs yn cynnwys myfyrdodau dan arweiniad ynghyd â dysgeidiaeth yn ymwneud â theitl y cwrs. Yn addas i bawb
Athro Preswyl CMK Cymru yw Kadam Paul Jenkins. Yn fyfyriwr ymroddedig o Geshe Kelsang Gyatso, mae Kadam Paul wedi bod yn astudio ac yn dysgu Bwdhaeth Kadampa ers dros 30 mlynedd. Mae ganddo brofiad ymarferol o integreiddio Bwdhaeth Fodern o fewn bywyd teuluol prysur, proffesiynol a gall rannu hyn trwy eglurder a chynhesrwydd ei ddysgeidiaeth.
Llai o Straen
Dydd Sadwrn 22ain Awst
Pecyn Haf
£25 neu AM DDIM i bob aelod
Cwrs hanner diwrnod Llai o Straen ynghyd â Dosbarth Nos Fercher 19eg a 26ain Awst a Myfyrdodau Amser Cinio 17eg, 21ain, 24ain a 28ain Awst
Arhoswch yn Gysylltiedig