The Christmas period can be fun but it can also be a difficult time, with many opportunities to become stressed.
In this half-day course with Sue Jenkins learn special meditation methods and ways of thinking taught by Buddha that help us to approach Christmas with a peaceful mindset so that we can really enjoy a stress-free and peaceful Christmas.
Croeso i bawb – does dim angen unrhyw brofiad blaenorol o fyfyrio.
Saturday 5th December
10-1pm
£18
Am ddim ar gyfer lefelau aelodaeth: safonol, astudio a chymwynaswr
Mewn Person yn CMK Cymru
Ar-lein i aelodau
Mae'r cwrs yn cynnwys myfyrdodau dan arweiniad ynghyd â dysgeidiaeth yn ymwneud â theitl y cwrs. Yn addas i bawb
Yn fyfyrwraig ymroddedig i Geshe Kelsang Gyatso ers 40 mlynedd, mae Sue wedi bod yn astudio ac yn addysgu Bwdhaeth Kadampa ers blynyddoedd lawer. Mae ei hagwedd ymarferol a chynnes tuag at integreiddio cyngor Bwdha i fywyd bob dydd yn gwneud ei dysgeidiaeth yn hygyrch iawn.
Calon Heddychlon ar y Nadolig
Saturday 5th December
Arhoswch yn Gysylltiedig