Discover the Power of Meditation

Cyrsiau Sadwrn yn Arberth

Rydym yn trefnu cyrsiau dydd Sadwrn yn Arberth ac mae’r un nesaf wedi’i gynllunio ar gyfer cyfnod yr Hydref – manylion i’w cadarnhau.

Darganfod Grym Myfyrdod

Cychwyn ar daith i heddwch mewnol a hunanddarganfyddiad. Mae'r cwrs hanner diwrnod hwn yn eich gwahodd i archwilio technegau myfyrdod bythol a all helpu i leihau straen, gwella eglurder, a hyrwyddo lles cyffredinol. P'un a ydych chi'n ddechreuwr neu os oes gennych chi rywfaint o brofiad o fyfyrio, byddwch chi'n elwa o arweiniad clir a mewnwelediadau ymarferol sydd wedi'u cynllunio i integreiddio ymwybyddiaeth ofalgar i'ch bywyd bob dydd. Darganfyddwch bŵer trawsnewidiol myfyrdod a dysgwch sut i feithrin cydbwysedd, ffocws, a gwydnwch emosiynol ym myd cyflym heddiw.

Archebwch Nawr

Pryd

Dyddiad i'w gadarnhau

10am i 1pm

Pris

£21

Am ddim ar gyfer lefelau aelodaeth: safonol, astudio a chymwynaswr

Lle

Canolfan Gymunedol Bloomfield, Redstone Rd, Arberth, SA67 7ES

Strwythur y Cwrs

Mae'r cwrs yn cynnwys myfyrdodau dan arweiniad ynghyd â dysgeidiaeth yn ymwneud â theitl y cwrs. Yn addas i bawb

Athro

Kadam Paul Jenkins

Athro Preswyl CMK Cymru yw Kadam Paul Jenkins. Yn fyfyriwr ymroddedig o Geshe Kelsang Gyatso, mae Kadam Paul wedi bod yn astudio ac yn dysgu Bwdhaeth Kadampa ers dros 30 mlynedd. Mae ganddo brofiad ymarferol o integreiddio Bwdhaeth Fodern o fewn bywyd teuluol prysur, proffesiynol a gall rannu hyn trwy eglurder a chynhesrwydd ei ddysgeidiaeth.