Nyungnay Ymprydio a Phuro Encil

Mae'r arferiad ymprydio a phuro arbennig hwn yn cael ei wneud yn draddodiadol gan Ganolfannau Kadampa ledled y byd ym mis Ebrill. Mae’n gyfle arbennig i buro negyddiaeth a heddychu ein harferion meddwl drwg, fel ymlyniad cryf a dicter. Gall hefyd wella ein profiadau o gariad, tosturi a bodhichitta yn fawr.

Mae'r enciliad yn cael ei wneud ar y cyd ag ymarfer Avalokiteshvara Mil-Arfog. Mae'n golygu cymryd y praeseptau Mahayana (addewid i osgoi popeth nad yw'n rhinweddau am 24 awr), ar y cyd ag arfer prostrations.

Noder, er mwyn cymryd rhan, rhaid i chi gymryd rheolau bob bore rydych chi'n cymryd rhan ac mae'n encil heb dywysydd.

Nyungnay Ymprydio a Phuro Encil

Ailosodwch eich blwyddyn gyda Nyungnay, un o'n gemau Kadampa Dharma mwyaf gwerthfawr, a gynigir unwaith y flwyddyn yn unig yn y Ganolfan. .

Yn ystod yr encil hwn, byddwn yn treulio diwrnod gydag Avalokiteshvara – 'Mahakaruna' – mil-arfog (un ar ddeg wyneb) – natur tosturi mawr ein Guru, gan wneud offrymau, canmoliaeth a phlygiadau coeth a thrwy hynny gronni rhinweddau enfawr, puro negyddiaeth enfawr i ni ein hunain ac eraill a derbyn y fendith fwyaf pwerus i'n gwthio ein hunain yn gyflym ar hyd ein llwybr i oleuedigaeth.

Noder, er mwyn cymryd rhan, rhaid i chi gymryd rheolau bob bore rydych chi'n cymryd rhan ac mae'n encil heb dywysydd.

Pryd

Dydd Mawrth 14eg Ebrill

Amserau sesiynau:

Archebion: 6.30 i 7yb

Sesiwn I: 7 i 8am

Sesiwn II: 11 tan 12pm

Sesiwn III 4 i 5pm

Pris

£8 y dydd

Am ddim i bob lefel o aelodaeth

Lle

Mewn Person yn CMK Cymru

Strwythur Encil

Gwneir yr arfer hwn dros ddau ddiwrnod, gyda'r wyth praesept Mahayana yn cael eu cymryd ar ddechrau pob dydd. Ar y diwrnod cyntaf mae'n arferol ymatal rhag pob pryd ar wahân i ginio*. Ar yr ail ddiwrnod rydym yn cymryd rhan mewn ympryd cyflawn, gan ymatal rhag pob bwyd a diod am 24 awr.

Ar y ddau ddiwrnod, rydyn ni'n cynnal tair sesiwn o fyfyrdod, gan gyfuno prostations â myfyrdod llafarganu. Gall y rhai na allant gymryd rhan mewn ympryd cyflawn gymryd rhan yn y sesiynau ar yr ail ddiwrnod, ar yr amod eu bod yn cymryd y praeseptau Mahayana ar y diwrnod hwnnw.

*Dylai ein cinio gael ei fwyta cyn neu am 12.30pm. Ni ddylai gynnwys wyau, cig, pysgod, alcohol, garlleg, winwns neu sbeisys.

Pryd

Dydd Mawrth 14eg Ebrill

Amserau sesiynau:

Archebion: 6.30 i 7yb

Sesiwn I: 7 i 8am

Sesiwn II: 11 tan 12pm

Sesiwn III 4 i 5pm

Pris

£8 y dydd

Am ddim i bob lefel o aelodaeth

Lle

Mewn Person yn CMK Cymru

Strwythur Encil

Mae'r encil hwn yn dechrau gydag ymarfer cymryd Rhagdybiaethau Mahayana, sy'n golygu addo ymatal rhag pob anrhinwedd am 24 awr, ac ympryd llawn neu rannol (gan gymryd cinio yn unig). Ar ôl cymryd y Rhagdybiaethau byddwn yn cymryd rhan mewn tair sesiwn o'r sadhana '‘Diferyn o Nectar Hanfodol‘' gan gyfuno ymostyngiadau â myfyrdod wedi'i ganu. I gymryd rhan yn y sesiynau rhaid i chi gymryd y Rhagdybiaethau – mae croeso i bawb.

Cymraeg