Beth yw Myfyrdod?

'Myfyrdod yw'r meddwl sy'n canolbwyntio'n benodol ar wrthrych rhinweddol a'i swyddogaeth yw gwneud y meddwl yn dawel ac yn heddychlon.'
~ Hybarch Geshe Kelsang Gyatso

Beth yw'r Manteision?

Dod yn berson hapusach

Gwell Perthynas Gyda Pobl

Gwell Hyder

Lleihau straen a phryder

Dod o hyd i Ystyr yn Eich Bywyd

'Pan fydd cynnwrf meddyliau gwrthdyniadol yn cilio a'r meddwl yn llonydd, mae hapusrwydd a bodlonrwydd dwfn yn codi'n naturiol o'r tu mewn'
~ Hybarch Geshe Kelsang Gyatso

Pwy all fyfyrio?

Pawb!

Sut alla i ddechrau ymarfer myfyrio?

Yn CMK Cymru rydym yn cynnig dosbarthiadau a chyrsiau sy’n addas ar gyfer pawb sydd â diddordeb mewn ceisio chwilio heddwch yn ein byd modern prysur ni waeth beth fo’u cefndir neu cred.

Mae pob un o'r dosbarthiadau canlynol yn addas ar gyfer unrhyw un sy'n dechrau ymarfer ac ar gyfer y rhai sy'n gyfarwydd i ryw raddau yn barod.

Maent yn cynnwys myfyrdodau dan arweiniad a chyngor ar sut i gadw meddwl heddychlon mewn byd prysur.

Hofran dros y blychau fflip i ddarganfod mwy am y gwahanol ddosbarthiadau.

Ble mae'r Dosbarthiadau'n Cael eu Cynnal?

Mae KMC Cymru wedi'i leoli yn ardal Uplands yn Abertawe ac mae'r holl ddosbarthiadau a chyrsiau uchod yn cael eu cynnal yn y lleoliad hwn.

Mae ein holl ddosbarthiadau yn KMC Cymru hefyd yn cael eu ffrydio'n fyw trwy Zoom.

Rydym hefyd yn cynnal dosbarthiadau a chyrsiau mewn lleoliadau eraill ac ar hyn o bryd yn cael eu cynnal yn y lleoliadau canlynol:

Sut mae datblygu fy Mhractis?

Os oes gennych ddiddordeb mewn mynd â'ch ymarfer ymhellach rydym yn cynnig dosbarthiadau astudio manwl - cliciwch yma i ddarganfod mwy.

Cwrdd â'n Hathrawon

Mae dosbarthiadau a chyrsiau KMC Cymru yn cael eu darparu gan Athrawon Kadampa hyfforddedig a chymwys

Athro Preswyl: Kadam Paul Jenkins

Prif Athro KMC Cymru yw Kadam Paul Jenkins. Mae'n fyfyriwr ymroddedig i Geshe Kelsang Gyatso ac mae wedi bod yn astudio ac yn dysgu Bwdhaeth Kadampa ers dros 30 mlynedd. Rhoddwyd y teitl “Kadam,” iddo gan Ven Geshe Kelsang gan nodi ei fod yn uwch athro lleyg yn y Traddodiad Kadampa.

Mae gan Kadam Paul brofiad dwfn o ymarfer myfyrdod a dysgu Bwdhaeth Kadampa ar bob lefel. Mae'n cael ei gydnabod am ei eglurder a chynhesrwydd ei ddysgeidiaeth ac yn dangos yr enghraifft o sut i integreiddio Bwdhaeth Fodern o fewn bywyd teulu prysur a gyrfa proffesiynol.

Ganed Kadam Paul yng Ngogledd Cymru ac mae'n siarad Cymraeg yn rhugl. Mae ei agwedd hamddenol a chyfeillgar yn helpu myfyrwyr i gymryd y ddysgeidiaeth i galon a'u rhoi ar waith ym mywyd beunyddiol.

SueJenkins

Sue Jenkins yw'r Ail Athrawes yn KMC Cymru. Mae hi'n addysgu'r Rhaglen Sylfaen, Dosbarthiadau Cangen a chyrsiau ac encilion drwy gydol y flwyddyn.

Juliet Hooper Hughes

Malcolm Woodfield

Ian Kavanagh

Roland Jones

Ein Cymuned – beth maen nhw'n ei ddweud

Beth mae pobl yn ei ddweud amdanon ni

Beth mae pobl yn ei ddweud amdanon ni

Beth mae pobl yn ei ddweud amdanon ni

Cymraeg