Mae ein bywydau modern, prysur yn aml yn llawn straen ac yn llawn heriau. Trwy ymarfer myfyrdod gallwn ddysgu datblygu meddyliau heddychlon sy'n ein helpu i ymdopi â'r straen hwn ac i ddod yn hapusach ac yn fwy bodlon.
Mae'r gyfres hon o dri dosbarth myfyrdod yn berffaith i unrhyw un sydd am ddechrau neu adnewyddu eu hymarfer myfyrdod.
Dydd Mawrth 11am-12.15pm
Chwefror 24ain, Mawrth 3ydd a 10fed
£21 am y tri dosbarth neu £9 y dosbarth
Am ddim i bob lefel o Aelodaeth
Canolfan Gymunedol Bloomfield, Ffordd Redstone, Arberth, SA67 7ES
Mae'r dosbarthiadau'n cynnwys myfyrdodau dan arweiniad ynghyd â chyngor ar sut i gymhwyso doethineb Bwdhaidd i'n bywyd bob dydd. Yn addas i bawb
Athro Preswyl CMK Cymru yw Kadam Paul Jenkins. Yn fyfyriwr ymroddedig o Geshe Kelsang Gyatso, mae Kadam Paul wedi bod yn astudio ac yn dysgu Bwdhaeth Kadampa ers dros 30 mlynedd. Mae ganddo brofiad ymarferol o integreiddio Bwdhaeth Fodern o fewn bywyd teuluol prysur, proffesiynol a gall rannu hyn trwy eglurder a chynhesrwydd ei ddysgeidiaeth.
Tocyn Cyfres Tair Wythnos (£21)
Dydd Mawrth 24 Chwefror (£9)
Dydd Mawrth 3ydd Mawrth (£9)
Dydd Iau 10fed Mawrth (£9)
Cyfeiriad
Cwrt Insole, Heol y Tyllgoed,, Llandaf, Caerdydd, CF5 2LN
Bysiau
Y bysiau agosaf sy'n gweithredu rhwng canol dinas Caerdydd a Llys Insole yw:
66 (Bws Caerdydd)
Disgynnwch ar Fairwater Road wrth Rookwood Close, cerddwch yn ôl 150m i'r giât Ogleddol.
25, 62 neu 63 (Bws Caerdydd) a 122 neu 124 (Coets Stage)
Mae'r arhosfan hon 550m o Borth y Gogledd ar Ffordd Fairwater. Dewch oddi ar y trên yn Llandaf Black Lion, cerddwch i fyny'r bryn at y goleuadau traffig, trowch i'r chwith i Ffordd Fairwater, a dilynwch yr arwyddion brown.
Tren
Yr orsaf agosaf yw Fairwater. Mae Llys Insole 500m o allanfa Fairwater Road. Caiff y gwasanaethau eu gweithredu gan Trafnidiaeth i Gymru ar Linell y Ddinas sy'n rhedeg o Coryton i Radyr drwy ganol y ddinas (ac i'r gwrthwyneb).
Parcio
Mae cyfleusterau parcio yn Insole Court
Yn dechrau o ddydd Iau 7 Medi
Arhoswch yn Gysylltiedig