Dydd Sadwrn yn KMC Cymru

Mae ein cyrsiau dydd Sadwrn annibynnol yn rhoi cyfle i chi gymryd seibiant o'ch amserlen brysur ac archwilio pynciau penodol a fydd yn eich helpu yn eich bywyd bob dydd. Wedi'i warantu i godi'ch meddwl a darparu safbwyntiau newydd ar fynd i'r afael â heriau bywyd i'ch galluogi i'w hwynebu gyda hyder o'r newydd, tawelwch ac eglurder

Mae pob cwrs yn cynnwys myfyrdodau dan arweiniad a dysgeidiaeth fer ar bwnc y cwrs. Maent yn addas i bawb p'un a ydych yn newydd i fyfyrdod neu'n fyfyrwraig brofiadol.

Dydd Sadwrn yn KMC Cymru

Mae ein cyrsiau dydd Sadwrn annibynnol yn rhoi cyfle i chi gymryd seibiant o'ch amserlen brysur ac archwilio pynciau penodol a fydd yn eich helpu yn eich bywyd bob dydd. Wedi'i warantu i godi'ch meddwl a darparu safbwyntiau newydd ar fynd i'r afael â heriau bywyd i'ch galluogi i'w hwynebu â hyder, tawelwch ac eglurder o'r newydd.

Cyrsiau i ddod

Mae ein cyrsiau dydd Sadwrn annibynnol yn rhoi cyfle i chi gymryd seibiant o'ch amserlen brysur ac archwilio pynciau penodol a fydd yn eich helpu yn eich bywyd bob dydd. Wedi'i warantu i godi'ch meddwl a darparu safbwyntiau newydd ar fynd i'r afael â heriau bywyd i'ch galluogi i'w hwynebu gyda hyder o'r newydd, tawelwch ac eglurder

Mae pob cwrs yn cynnwys myfyrdodau dan arweiniad a dysgeidiaeth fer ar bwnc y cwrs. Maent yn addas i bawb p'un a ydych yn newydd i fyfyrdod neu'n fyfyrwraig brofiadol.

Gorchfygu Gofid

Strategaethau ar gyfer Bywyd Heb Straen

Cwrs Hanner Diwrnod gyda Kadam Paul Jenkins, dydd Sadwrn Medi 27ain

Ydych chi wedi blino o gael eich dal yn ôl gan bryder ac ofn? Yn y cwrs hwn, dysgwch sut i drawsnewid pryder yn hyder a dewrder. Trwy fyfyrdodau dan arweiniad a dysgeidiaeth ymarferol, darganfyddwch sut i symud eich meddylfryd o deimlo wedi'ch gorlethu i ddod yn rhyfelwr meddwl, wedi'i gyfarparu i wynebu heriau bywyd gyda chryfder a gwydnwch.

Cariad, Awydd ac Ymlyniad

Cwrs Hanner Diwrnod gyda Sue Jenkins, dydd Sadwrn 5ed Hydref

Archwiliwch gymhlethdodau cariad ac ymlyniad yn y cwrs craff hwn. Deall y gwahaniaeth rhwng cariad iach ac ymlyniad sy'n achosi poen. Dysgwch sut i feithrin cariad ac anwyldeb gwirioneddol heb y cadwyni o awydd a dibyniaeth, gan arwain at berthnasoedd mwy boddhaus a chytûn.

Darganfod Llonyddwch o'r Tu Mewn

Encil Trefol gyda Kadam Paul Jenkins, dydd Sadwrn 19eg Hydref

Mae'r encil diwrnod hwn yn cynnig cyfle ymarferol i gymryd rhan mewn myfyrdod dan arweiniad a dysgu sut i wella ein hymwybyddiaeth ofalgar a chanolbwyntio. Trwy feithrin llonyddwch meddwl mewn myfyrdod fe welwn sut mae modd cynnal ymdeimlad o heddwch a bodlonrwydd trwy gydol ein dydd. Gyda chrynodiad pur mae ein corff a'n meddwl bob amser yn gyfforddus ac yn hyblyg ac rydym yn ennill rheolaeth dros ein meddwl.

Mae'n addas ar gyfer dechreuwyr sydd eisiau dysgu hanfodion myfyrdod effeithiol ac ar gyfer myfyrwyr profiadol sy'n dymuno dyfnhau eu hymarfer.

Trawsnewid Anawsterau

Cwrs Hanner Diwrnod gyda Kadam Paul Jenkins, dydd Sadwrn 9fed o Dachwedd

Mae heriau bywyd yn anochel, ond mae dioddefaint yn ddewisol. Yn y cwrs hwn, dysgwch sut i drawsnewid sefyllfaoedd anodd yn gyfleoedd ar gyfer twf a chryfder mewnol. Trwy ddoethineb dysgeidiaeth a myfyrdod Bwdhaidd, byddwch yn ennill offer ymarferol i droi adfyd yn llwybr o ddatblygiad personol a gwydnwch.

Rhyddid Mewn Rheolaeth

Cwrs Hanner Diwrnod gyda Kadam Paul Jenkins, dydd Sadwrn 23ain o Dachwedd

Ydych chi'n ei chael hi'n anodd rheoli'r ysfa i reoli pob agwedd ar eich bywyd? Mae'r cwrs hwn yn eich grymuso gyda'r gallu i feistroli'ch meddwl, gan ddatgloi gwir ryddid. Dysgwch sut i ollwng gafael ar yr angen i reoli a darganfod yr ymdeimlad pwerus o ryddhad a ddaw yn ei sgil. Trwy fyfyrdod a byw'n ystyriol, byddwch chi'n ennill yr offer i fyw gyda mwy o rwyddineb, llawenydd a chryfder mewnol.

Pryd

Dyddiadau: Gweler y cyrsiau unigol uchod

Amseroedd: Cyrsiau Dydd ac Encil 10am i 4pm, Cyrsiau Hanner Diwrnod 10am i 1pm

Pris

Cyrsiau Hanner Diwrnod £15, Cyrsiau Dydd/Encil £23 gan gynnwys cinio

Pob cwrs dydd Sadwrn AM DDIM ar gyfer Safonol ac Astudio Aelodaeth

Lle

Mewn Person yn CMK Cymru

ac Ar-lein i Aelodau

Strwythur y Cwrs

Mae pob cwrs yn cynnwys myfyrdodau dan arweiniad a dysgeidiaeth fer ar bwnc y cwrs. Maent yn addas i bawb p'un a ydych yn newydd i fyfyrdod neu'n fyfyrwraig brofiadol.

Athrawon
Kadam Paul Jenkins

Athro Preswyl CMK Cymru yw Kadam Paul Jenkins. Yn fyfyriwr ymroddedig o Geshe Kelsang Gyatso, mae Kadam Paul wedi bod yn astudio ac yn dysgu Bwdhaeth Kadampa ers dros 30 mlynedd. Mae ganddo brofiad ymarferol o integreiddio Bwdhaeth Fodern o fewn bywyd teuluol prysur, proffesiynol a gall rannu hyn trwy eglurder a chynhesrwydd ei ddysgeidiaeth.

Cymraeg