Mae teimladau poenus o straen a phryder yn epidemig modern sy'n dwyn ein hapusrwydd. Trwy ddysgu technegau myfyrio syml a golygfeydd arbennig a ddysgir gan Bwdha mae'n bosibl lleihau'r profiadau digroeso hyn a'n rhyddhau i fwynhau ein bywyd unwaith eto.
Mae teimladau poenus o straen a phryder yn epidemig modern sy'n dwyn ein hapusrwydd. Trwy ddysgu technegau myfyrio syml a golygfeydd arbennig a ddysgir gan Bwdha mae'n bosibl lleihau'r profiadau digroeso hyn a'n rhyddhau i fwynhau ein bywyd unwaith eto.
Dydd Sadwrn Tachwedd 16eg
10am i 12.45pm
£15
Am ddim ar gyfer lefelau aelodaeth: safonol, astudio a chymwynaswr
Llyfrgell Ganolog Merthyr
Stryd Fawr, Merthyr Tudful CF47 8AF
Mae'r cwrs yn cynnwys myfyrdodau dan arweiniad ynghyd â dysgeidiaeth yn ymwneud â theitl y cwrs. Yn addas i bawb
Athro Preswyl CMK Cymru yw Kadam Paul Jenkins. Yn fyfyriwr ymroddedig o Geshe Kelsang Gyatso, mae Kadam Paul wedi bod yn astudio ac yn dysgu Bwdhaeth Kadampa ers dros 30 mlynedd. Mae ganddo brofiad ymarferol o integreiddio Bwdhaeth Fodern o fewn bywyd teuluol prysur, proffesiynol a gall rannu hyn trwy eglurder a chynhesrwydd ei ddysgeidiaeth.
Dydd Sadwrn 16 Tachwedd:
Rhyddid rhag Straen a Phryder
Arhoswch yn Gysylltiedig