Mae ein bywydau modern, prysur yn aml yn llawn straen ac yn llawn heriau. Trwy ymarfer myfyrdod gallwn ddysgu datblygu meddyliau heddychlon sy'n ein helpu i ymdopi â'r straen hwn ac i ddod yn hapusach ac yn fwy bodlon.
Mae'r gyfres hon o dri dosbarth myfyrdod yn berffaith i unrhyw un sydd am ddechrau neu adnewyddu eu hymarfer myfyrdod.
Dydd Mawrth 7.30 i 8.45pm
Hydref 14eg, 21ain a'r 28ain
£21 am y tri dosbarth neu £9 y dosbarth
Am ddim i bob lefel o Aelodaeth
Neuadd y Dref Pontarddulais, Yr Institiwt, 45 St Teilo St, SA4 8SY
Mae'r dosbarthiadau'n cynnwys myfyrdodau dan arweiniad ynghyd â chyngor ar sut i gymhwyso doethineb Bwdhaidd i'n bywyd bob dydd. Yn addas i bawb
Athro Preswyl CMK Cymru yw Kadam Paul Jenkins. Yn fyfyriwr ymroddedig o Geshe Kelsang Gyatso, mae Kadam Paul wedi bod yn astudio ac yn dysgu Bwdhaeth Kadampa ers dros 30 mlynedd. Mae ganddo brofiad ymarferol o integreiddio Bwdhaeth Fodern o fewn bywyd teuluol prysur, proffesiynol a gall rannu hyn trwy eglurder a chynhesrwydd ei ddysgeidiaeth.
Tocyn Cyfres Tair Wythnos (£21)
Dydd Mawrth 14eg Hydref (£9)
Dydd Mawrth 21 Hydref (£9)
Dydd Iau 28ain Hydref (£9)
Cyfeiriad
Neuadd y Dref Pontarddulais, 45 St Teilo St, Pontarddulais, Abertawe SA4 8SY
Bysiau
Mae Neuadd y Dref wedi'i lleoli yn agos at arosfannau bysiau ar gyfer bysiau sy'n gwasanaethu'r dref.
Tren
Yr orsaf drenau agosaf yw Pontarddulais sydd 5 munud o waith cerdded o Neuadd y Dref.
Parcio
Parcio stryd
Yn dechrau o ddydd Iau 7 Medi
Arhoswch yn Gysylltiedig