Saturday and Sunday Courses – KMC Wales, Swansea

Cyrsiau Dydd Sadwrn a Dydd Sul yn KMC Cymru

Mae ein cyrsiau annibynnol ddydd Sadwrn a dydd Sul yn rhoi cyfle i chi gymryd seibiant o'ch amserlen brysur ac archwilio pynciau penodol a fydd o gymorth i chi yn eich bywyd bob dydd. Wedi'u gwarantu i godi'ch meddwl a rhoi safbwyntiau newydd i chi ar fynd i'r afael â heriau bywyd i'ch galluogi i'w hwynebu â hyder, tawelwch ac eglurder newydd.

Cyrsiau i ddod

Myfyrdod – Y Pethau Sylfaenol

Cwrs Hanner Diwrnod gyda Sue Jenkins
📅 Dydd Sadwrn 20fed Medi, 10am-1pm

Myfyrdod i Ddechreuwyr – a'r rhai sydd eisiau adnewyddu eu sgiliau myfyrdod. Mae llawer o bobl yn siarad am eu 'harfer myfyrdod' – oherwydd ei fod yn sgil sy'n tyfu gyda hyfforddiant a chyfarwyddyd. Dechreuwch eich ymarfer myfyrdod yn dda gyda chyngor hanfodol, myfyrdodau dan arweiniad ac awgrymiadau ar sut i gadw'ch hun i fynd pan fyddwch chi'n cyrraedd adref.

Archebwch yma

Yr Arfer Hudolus o Gymryd a Rhoi

Cwrs Dydd gyda Kadam Paul Jenkins
📅 Dydd Sul 19eg Hydref, 10am-4pm

Harneisio pŵer eich dychymyg i dyfu eich cariad a'ch tosturi. Ydych chi weithiau'n dymuno am uwch-bŵer i atal y dioddefaint rydych chi'n ei weld o'ch cwmpas? Yn y cwrs undydd hwn, bydd Kadam Paul yn dangos sut y gallwn ddysgu sut i gael gwared ar boen a rhoi hapusrwydd. Mae'r myfyrdod hudolus hwn yn datgelu pŵer y meddwl i greu ein realiti.

Archebwch yma

Ymdrin â Phryder

Cwrs Hanner Diwrnod gyda Kadam Paul Jenkins
📅 Dydd Sadwrn 25 Hydref, 10am-1pm

Yn ein bywydau prysur, mae straen a phryder yn aml yn teimlo'n anochel. Ond eglurodd Bwdha fod eu gwir ffynhonnell yn gorwedd yn ein meddwl ein hunain - mewn disgwyliadau afrealistig a safbwyntiau gwyrdroëdig.

Ar y cwrs hwn, bydd Kadam Paul yn rhannu dysgeidiaethau ymarferol a myfyrdodau dan arweiniad i'n helpu i nodi gwir achosion pryder a darganfod dulliau i'w lleihau a'u goresgyn yn y pen draw.

Archebwch yma

Olwyn Bywyd

Cwrs Dydd gyda Kadam Paul Jenkins
📅 Dydd Sadwrn 8fed Tachwedd, 10am-4pm

Mae'r diagram hynafol o Olwyn y Bywyd, a luniwyd gan y Bwdha ei hun, yn datgelu'r llwybr cyflawn i oleuedigaeth. Mae'n darlunio'r Pedwar Gwirionedd Nobl a'r gadwyn o godi dibynnol sy'n ein cadw'n rhwym mewn samsara.

Yn y cwrs hwn, bydd Kadam Paul yn rhoi taith ymarferol a myfyriol o'r ddysgeidiaeth ddofn hon, gan ddangos sut y gall Olwyn Bywyd arwain ac ysbrydoli ein hymarfer myfyrdod a'n taith ysbrydol.

Archebwch yma

Harddwch Tawelwch

Encil Hanner Diwrnod gyda Kadam Paul Jenkins
📅 Dydd Sul 23ain Tachwedd, 10am-1pm

Mae'r encil tawel arbennig hwn yn gyfle prin i gamu'n ôl o wrthdyniadau a phrofi natur heddychlon eich meddwl eich hun. Gyda myfyrdodau tywysedig, cyfnodau o dawelwch ar gyfer myfyrio, a chefnogaeth myfyrio mewn grŵp, byddwch yn darganfod sut y gall tawelwch ddyfnhau eich myfyrdod a dod â thawelwch parhaol.

Croeso i bawb – does dim angen profiad.

Archebwch yma

Pryd

Dyddiadau: Gweler y cyrsiau unigol uchod

Amseroedd: Cyrsiau Dydd ac Encilion 10am i 4pm, Cyrsiau Hanner Diwrnod ac Encilion 10am i 1pm

Pris

Cyrsiau/Enciliau Hanner Diwrnod £15, Cyrsiau/Enciliau Dydd £23 gan gynnwys cinio

Pob cwrs dydd Sadwrn a dydd Sul AM DDIM ar gyfer Safonol ac Astudiaeth Aelodaeth

Lle

Mewn Person yn CMK Cymru

ac Ar-lein i Aelodau

Strwythur y Cwrs

Mae pob cwrs yn cynnwys myfyrdodau dan arweiniad a dysgeidiaeth fer ar bwnc y cwrs. Maent yn addas i bawb p'un a ydych yn newydd i fyfyrdod neu'n fyfyrwraig brofiadol.

Athrawon

Kadam Paul Jenkins

Athro Preswyl CMK Cymru yw Kadam Paul Jenkins. Yn fyfyriwr ymroddedig o Geshe Kelsang Gyatso, mae Kadam Paul wedi bod yn astudio ac yn dysgu Bwdhaeth Kadampa ers dros 30 mlynedd. Mae ganddo brofiad ymarferol o integreiddio Bwdhaeth Fodern o fewn bywyd teuluol prysur, proffesiynol a gall rannu hyn trwy eglurder a chynhesrwydd ei ddysgeidiaeth.

1.-Prif-RT-pic-ar-brochure-gwefan-Copi-180x180

Sue Jenkins

Yn fyfyrwraig ymroddedig i Geshe Kelsang Gyatso ers 40 mlynedd, mae Sue wedi bod yn astudio ac yn addysgu Bwdhaeth Kadampa ers blynyddoedd lawer. Mae ei hagwedd ymarferol a chynnes tuag at integreiddio cyngor Bwdha i fywyd bob dydd yn gwneud ei dysgeidiaeth yn hygyrch iawn.