Er bod Bwdha wedi dysgu dros 2,500 o flynyddoedd yn ôl, mae dulliau myfyrdod Bwdhaeth yn hollol berthnasol i ni heddiw, yn enwedig ymysg cymhlethdod a phwysau bywyd pob dydd. Yn y sgyrsiau yma cewch y cyfle i ddysgu dulliau myfyrdod syml a ffyrdd o feddwl i helpu i dawelu eich meddwl prysur. Trwy hyn gallwch ddarganfod sut mae myfyrdod a meddwlgarwch yn mynd i helpu chi i ddelio â heriau bywyd bob dydd.
Er bod Bwdha wedi dysgu dros 2,500 o flynyddoedd yn ôl, mae dulliau myfyrdod Bwdhaeth yn hollol berthnasol i ni heddiw, yn enwedig ymysg cymhlethdod a phwysau bywyd pob dydd. Yn y sgyrsiau yma cewch y cyfle i ddysgu dulliau myfyrdod syml a ffyrdd o feddwl i helpu i dawelu eich meddwl prysur. Trwy hyn gallwch ddarganfod sut mae myfyrdod a meddwlgarwch yn mynd i helpu chi i ddelio â heriau bywyd bob dydd.
Mae Kadam Paul Jenkins yn fyfyriwr ymroddedig Geshe Kelsang Gyatso sydd wedi bod yn astudio ac yn dysgu Bwdhaeth Kadampa ers dros 30 mlynedd. Gyda’i brofiad ymarferol o gyfuno dysgeidiaeth Bwdha gyda bywyd prysur, proffesiynol a theuluol, mae gan Kadam Paul y ddawn i egluro yn fedrus sut mae syniadau Bwdha yn bwrpasol i’n bywydau ni heddiw.
Nos Fawrth 13 Medi, 7 i 8yh
Nos Fercher 14 Medi, 7 i 8 yh
Nos Wener 16 Medi, 7 i 8yh
Yr Institiwt, 45 Stryd Sant Teilo, SA4 8SY
Tŷ Tawe, 9 Stryd Christina, SA1 4EW
Tŷ’r Gwrhyd, Stryd Holly, SA8 4ET
