Myfyrdod Hanner Awr

Myfyrdod Hanner Awr

Cyfle i gymryd seibant bach o’ch diwrnod prysur ac ymlacio gyda myfyrdodau syml i helpu godi calon a chynnig llonyddwch i’r meddwl.

Does dim angen profiad blaenorol ac mae’r sesiynau yn agored i bawb.

Myfyrdod Hanner Awr

Cyfle i gymryd seibant bach o’ch diwrnod prysur ac ymlacio gyda myfyrdodau syml i helpu godi calon a chynnig llonyddwch i’r meddwl.

Does dim angen profiad blaenorol ac mae’r sesiynau yn agored i bawb.

Pryd

Dydd Llun

10.30 i 11yb

Pris

£3

Am ddim i bob lefel o aelodaeth

Lleoliad

Mewn person yn CMK Cymru ac ar-lein gyda recordiad ar gael am 7 diwrnod

Strwythur y dosbarth

Dosbarth yn cynnwys cyflwyniad byr a myfyrdod dan arweiniad