Myfyrdod Hanner Awr

Cyfle i gymryd seibant bach o’ch diwrnod prysur ac ymlacio gyda myfyrdodau syml i helpu godi calon a chynnig llonyddwch i’r meddwl.

Does dim angen profiad blaenorol ac mae’r sesiynau yn agored i bawb.

Cyfle i gymryd seibant bach o’ch diwrnod prysur ac ymlacio gyda myfyrdodau syml i helpu godi calon a chynnig llonyddwch i’r meddwl.

Does dim angen profiad blaenorol ac mae’r sesiynau yn agored i bawb.

Dydd Llun

10.30 i 11yb

£3

Am ddim i bob lefel o aelodaeth

Mewn person yn CMK Cymru ac ar-lein gyda recordiad ar gael am 7 diwrnod

Dosbarth yn cynnwys cyflwyniad byr a myfyrdod dan arweiniad

Opsiynau bwcio

Dydd Llun 22ain Tachwedd

Dydd Llun 29ain Tachwedd

Dydd Llun 6ed Rhagfyr