Mae hapusrwydd yn rhywbeth y mae gan bob un ohonom y potensial i'w brofi, ond yn aml mae ein ffyrdd arferol o feddwl yn mynd â ni i'r cyfeiriad arall. Yn y cwrs hwn byddwn yn dysgu am rai o arferion pobl hapus a fydd yn cyfoethogi ein bywyd. Byddwn yn archwilio sawl myfyrdod a ffordd o feddwl sy'n codi'r meddwl ac yn gweld sut y gallwn gario effaith y rhain i'n bywyd bob dydd. Mae croeso i bawb.
Dydd Sadwrn 16eg Awst
10-1pm
£15
Am ddim ar gyfer lefelau aelodaeth: safonol, astudio a chymwynaswr
Mewn Person yn CMK Cymru
Ar-lein i aelodau
Mae'r cwrs yn cynnwys myfyrdodau dan arweiniad ynghyd â dysgeidiaeth yn ymwneud â theitl y cwrs. Yn addas i bawb
Athro Preswyl CMK Cymru yw Kadam Paul Jenkins. Yn fyfyriwr ymroddedig o Geshe Kelsang Gyatso, mae Kadam Paul wedi bod yn astudio ac yn dysgu Bwdhaeth Kadampa ers dros 30 mlynedd. Mae ganddo brofiad ymarferol o integreiddio Bwdhaeth Fodern o fewn bywyd teuluol prysur, proffesiynol a gall rannu hyn trwy eglurder a chynhesrwydd ei ddysgeidiaeth.
Ymarferion Syml ar gyfer Heddwch Mewnol
Dydd Sadwrn 16eg Awst
Arhoswch yn Gysylltiedig